Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo an alle Schuppies!
Ich habe mich heute abend mal in diesem Forum umgesehen. Interessante Beiträge. mich erstaunt, wie unterschiedlich die Menschen in diesem Forum, um Besserung kämpfen.
Ich selbst habe seit meiner Kindheit Schuppenflechte auf der Kopfhaut. Nachdem ich mir jahrelang die Kopfhaut mit einer Salbe einreiben musste, kam meine "Rettung": Selsun-Schampoo. Es wurde mir noch einige Jahre vom Arzt verschrieben, doch mittlerweile muss ich es selbst bezahlen. Vor 20 Jahren kostete es noch 14, 70 DM, heute zahle ich über 15 €. Der stolze Preis ärgert mich sehr, aber weils ganz gut hilft, nehme ich es in Ermangelung einer Alternative. Wenn ich es regelmäßig anwende, d.h. nahezu jeden Tag die Haare damit wasche, bin ich fast symptomfrei. Allerdings habe ich seit wenigen Jahren eine Schuppenflechte unter/in den Fußnägeln. Was ich da machen kann, keine Ahnung! Mich würde intreressieren, ob man den Wirkstoff Selensulfid irgendwie unter die Nägel ins Nagelbett einbringen kann, denn wenns auf dem Kopf hilft, warum dann nicht auch an den dicken Zehen? Also ich freue mich auf auf einen Erfahrungsaustausch!
Gruß Polyxena