Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
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Hallo Ihr Lieben,
zunächst einmal möchte ich mich bei Euch allen bedanken dafür, dass Ihr so zahlreich und (wie ich hoffe) ehrlich geantwortet habt. Nach nunmehr 5 Tage (und teilweise auch Nächten) Häkchen machen, Strg-C, Strg-V und Diagramm erstellen ist es fast geschafft: In wenigen Tagen werde ich das Ergebnis an Claudia weiterleiten.
Ich möchte noch nicht allzuviel verraten, aber gerade in Bezug auf Nahrung und Psoriasis hat es ein, wie ich finde, erstaunliches Ergebnis gegeben. Paul wird sich sicherlich freuen, dieses zu diskutieren.
Die Umfrage wird in zwei Teilen ausgewertet:
Teil 1 ist rein qualitativ, d.h. jede einzelne Grafik wird dargestellt.
Teil 2 ist der qualitative Teil, in der sich die Daten überlappen, was bedeutet, dass man mind. zwei Diagramme zusammensetzt und deren Bedeutung aufschlüsselt.
Dieser Teil ist zwar wesentlich interessanter, ist aber erheblich aufwendiger für mich zum auswerten.
Nur so lässt sich aber ein einigermaßen vernünftiges Bild über die individuellen Krankheitsbilder erstellen.
Ich bitte Euch deshalb noch um ein bischen Geduld.
Liebe Grüße
Andree