Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo alle zusammen...
ich habe ein problem bei dem ich eure hilfe brauch. Ich selber leide nun seit 10 jahren an PSO wobei dieses Jahr eins der schlimmsten überhaupt ist...ich frage mich wirklich ob es je besser wird oder nur schlimmer...na ja zu meinen eigentlichen problem...
ich bin in Dresden gebohren und habe bis vor kurzem auch ausnahmslos in Dresden gewohnt...Hatte nie viele Freunde aber die die ich hatte waren mir immer Treu auch ale ich mit 16 die Pso bekam...nun muß ich wegen dem JOB AUS Dresden weg ziehen in das 200 km entfernte jena...meine Freunde in DD bleiben sicher aber der kontakt wird immer weniger und ich kennen niemand in jena...ich fühle mich so alleine und wie schwer es ist leute kennenzulernen wenn man PSO hat brauch ich euch nicht sagen...als Schüchterner mann liegt die chance bei null...ich sitze nun jedes we alleine in meinem zimmer und werde immer depressiver...ich brauch ganz dringend Freunde in meiner nähe die mich aus meinen Schneckenhaus zerren. Kann mir jemand Helfen???
Lg Fishmann