Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Wann habt ihr das letzte Mal an einem Bach gesessen und habt alleine nur dem rauschenden Wasser gelauscht?
Wann wart ihr das letzte Mal auf einer blühenden Wiese und habt nur den Duft von frischen Blumen aufgesogen?
Wann habt ihr das letzte Mal wie ein Kind, in den Himmel gesehen und gerätselt, welche Formen die Wolken bilden?
Wann habt ihr das letzte Mal im strömenden Regen gestanden und euch über den frischen Duft des Regens gefreut?
Wann habt ihr das letzte Mal einen Sternenhimmel angesehen und angefangen die Sterne abzuzählen?
Wann habt ihr das letzte Mal mit geschlossenen Augen, das Zwitschern der Vögel auf euch wirken lassen?
Wisst ihr noch, wie schön die einfachsten Dinge sein können? Dinge die man sich durch kein Geld der Welt kaufen kann?
Freundliche Grüße!!!
Willi