Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Habe ein Halbkörpersolarium, die original Röhren sind normale UVA Röhren mit 1%UVB. Bis ich hier gelesen hatte dass hauptsächlich das UVB gut bei Psoriasis ist hatte ich nie verstanden wieso ich kaum Ergebnise sah bei meinem Solarium.
Nach etwas stöbern im Internet habe ich gesehen dass derselbe Hersteller auch Röhren mit 2,4%UVB und 4,4% UVB anbietet. Bei 10 Röhren ist das eine Investition von ca 120-140 Euro. Lohnt sich diese Investition?
Zur Zeit benutze ich das Solarium ca 40 min(je 20 Minuten eine Seite), bei 4,4X mehr UVB wie lange glaubt ihr dürfte man da drauf?
Hat jemand Erfahrung mit solchen Röhren, es handelt sich ja weder um reine UVB noch normale UVA Röhren?