Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Einen schönen guten Morgen heute Morgen,
nachdem ich mich nun lange genug allein mit meiner PSO herumgeärgert habe, dachte ich mir, ich such' mal ein paar Leidensgenossen und -innen, und den einen oder anderen Tip kann ich hier ja vielleicht auch noch finden.
Ich bin fuffzich, Diabetiker mit heftiger Polyneuropathie - was sehr starke Schmerzen verursacht - stark übergewichtig und laboriere seit 2001 an einer sich allmählich verstärkenden Psoriasis herum. Die Entzündungsherde nehmen an Fläche zu, vermutlich durch den durch die Neuropathie verursachten Dauerschmerz.
Nachdem ich mir durch ein Schmerzmedikament auch noch einen Dauerschaden eingefangen habe - binnen eines halben Jahres Gewichtszunahme um über 30 KG, seit dem Probleme mit Fein- und Sprechmotorik - versuche ich, mich langsam wieder etwas in den normalen Gewichtsbereich zu bekommen. Doch als Insuliniker ist das verdollt schwierig.
2003 hatte ich 'ne Kur auf Borkum-Riff, die mir jedoch rein garnix brachte außer etwa 6 Wochen relativer Ruhe vor der PSO sowie interessanten Fotos von der Insel und der Nordsee im Spätherbst.
Und nun werd' ich mal etwas stöbern und sehen, was ich so finde.
Alles Gute
Ric