Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hi,
langsam komme ich an einen Punkt, an dem ich mich mal wieder frage - was soll das?
Als meine Hände schlimmer wurden, ging ich zum Arzt, Diagnose - Pilz. Behandlung half nicht, also nach einer geraumen Zeit zum Hautarzt, bekam Cortison, keine Wirkung, wieder hin, Verdacht aus PSO, bekam zwei Salben und es wurde besser, Allergietest - nichts, daraufhin die Diagnose vom Arzt ohne Hautprobe - PSO.
Heute bin ich in eine Uniklinik um mir das bestätigen zu lassen. Die Ärztin meinte, es wäre ihrer Meinung kein PSO, ausser vielleicht am Fuss (hahaha...), Hautprobe wollte sie aber nicht nehmen. In 7 Wochen wieder dahin.
Ich ticker also eben zur Apotheke, will mir ihre Rezepte abholen - über 40 € musste ich zahlen und dann fing die Apothekerin an - ja, also, das an den Händen würde sie kennen, das würde durch Allergien kommen, Ekzeme etc. pp., ich sollte doch mein Essen umstellen und dann zum/r Heilpraktiker/in, zur Darmsanierung.
Das ganze läuft jetzt ca. 3 Monate so, in dieser Zeit habe ich über 100 € für NICHTS bezahlt an Medikamenten und hier und da Sprit, für zig mal zum Arzt.
Soviele Leute haben sich das angeschaut, soviele Leute meinen zu wissen, was das sei.
Eine Arzthelferin hat sich das aus der ferne angeschaut "Jaja, das ist PSO, da muss man direkt mit harten Spritzen ran, dann geht das weg"
Als könnte ich Geld scheissen, mit meinen Händen kann ich fast nichts mehr anfassen, weil alles weh tut, aber niemand gibt mal endlich etwas, was wirklich hilft und niemand sagt mal, was es genau ist... Anstatt diese dumme Hautprobe mal zu nehmen! Jetzt habe ich mich auf diesen Tag so vorbereitet wegen dieser dummen Angst vor der Hautprobe und nun kann ich diesen Scheiss wieder durchmachen, weil es ja irgendwann wohl bevor steht...