Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Die vier Kerzen
Vier Kerzen brennen langsam . Wenn du ganz leise bist , kannst du hören wie sie sprechen .
Die erste sagt :
" Ich bin der Frieden !
Niemand kann mein Licht erhalten .
Ich glaube , ich werde ausgehen . "
Ihre Flamme wurde kleiner und ging dann aus .
Die zweite sagte :
" Ich bin das Vertrauen !
Ich bin am verletzlichsten und so macht es keinen Sinn , daß ich weiter brenne . "
Nachdem sie gesprochen hatte , wehte ein sanfter Hauch zu ihr und sie erlosch .
Spontan sprach die dritte Kerze auf ihre Weise .
" Ich bin die Liebe !
Ich habe keine Kraft mehr . Die Menschen schieben mich beiseite und begreifen
nicht , wie wichtig ich bin . Sie vergessen sogar die zu lieben , die ihnen am
nächsten stehen . "
Und dann erlosch auch sie .
Ein Kind betritt den Raum und sieht , daß drei Kerzen ausgegangen sind .
"Oh warum brennt ihr nicht mehr ? "
Das Kind wurde sehr traurig .
Da sprach die vierte Kerze :
" Hab ´ keine Angst , solange ich brenne , können wir die anderen wieder anzünden.
Ich bin die Zuversicht ! "
Mit leuchtenden Augen nahm das Kind die Kerze der Zuversicht und zündete die
anderen wieder an .
Die Flamme der Zuversicht soll bei uns sein ..............
............ so behalten wir Vertrauen , Frieden und Liebe für alle Zeit !
Alles Gute und Liebe zur Adventszeit , Andrea .