Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Schönen guten Morgen,
ich hatte in einem anderen Thread schon berichtet, dass ich Neuropathia Vestibularis (Entzündung des Gleichtgewichtsnerves im Ohr) bekommen hatte. Leider bin ich das immer noch nicht los. Höchstwahrscheinlich wird die Entzündung des Nerves von Herpes Viren ausgelöst.
Letzen Sonntag habe ich zum ersten Mal Guselkumab/Tremfya zu Hause gespritzt (war insgesamt das dritte Mal) und im Beipackzettel die Information gefunden, dass "es gelegentlich zu Herpes Simplex Infektionen" kommen kann.
Die behandelnde Ärztin in der Rheumaklinik meint, dass es da keinen Zusammenhang gibt. Der HNO Arzt sagt nichts dazu.
Nach Empfehlung des HNO Arztes soll ich eine dreitägige Stosstherapie mit Cortison vornehmen.
Hat jemand Erfahrungen dazu?
DAnke und Grüße