Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
seit ein paar Monaten behandel ich Wunde Stellen an meinen Tieren oder an mir mit EMa (effektive Mikroorganismen). EMa ist ein kleines Wundermittel und heilt Wunden sehr schnell (benutze ich, wenn ich wieder Risse o.ä. habe. Die verschwinden innerhalb von ca. einen Tag). EMa ist eher das "einfache Mittel". Dann gibts noch EMx, das ist sauteuer und kann nicht selber hergestellt werden, im Gegensatz zu EMa, dafür ist EMx "stärker" als EMa (als kleine Erklärung).
Nun gab mir meine "EMa - Quelle" eine Creme, namens BioEmSan Feuchtigkeitscreme, in der EMx drin ist.
Die Creme ist zwar seit September abgelaufen, aber innerhalb von zwei Tagen habe ich die ersten Erfolge fest gestellt - meine Haut ist deutlich geschmeidiger, die Blasen sind komplett weg und die Schuppen sind auch deutlich zurück gegangen.
Ich weiss zwar nicht, ob das komplett nur davon kommt, aber ich bin mir fast sicher. Ich mache noch PUVA-Lichttherapie, das letzte mal Dienstag, Mittwoch habe ich die Creme bekommen, erst heute, also Freitag, wieder das erste mal zur Lichttherapie. Es war schon gestern besser, aber gestern habe ich mir nochmal einen Cortison-"Umschlag" gemacht und heute ist eigentlich fast alles weg.
Die Creme ist zwar teuer und brennt auch im ersten Moment auf der Haut (ist normal bei EM), aber vielleicht habe ich hiermit jemanden geholfen