Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zammen
Hab seit 20Jahren PSO, die letzten 13 Jahre wöchentlich 10mg MTX gespritzt, war super, kaum Nebenwirkungen, erscheinungsfrei.
Nun bin nach Asien Thailand umgezogen, leider ist hier MTX nur in Tablettenform erhältlich, hab ich vor 15 Jahren probiert, aber die Leberwerte wurden schlechter. Der Hautarzt hier empfiehlt mir Sapho, resp Cosentyx. 5x150mg, dann monatlich 150mg, diese Therapie ist leider sehr teuer und die KK hier übernimmt diese Kosten nicht. Der Arzt hat mir gesagt dass viele oder sogar alle seiner Patienten nach 2 Jahren Sapho erscheinungsfrei geblieben sind, nach Absetzen von Sapho. Also geheilt? kann das kaum glauben, wenn dem so wäre würde ich diese Kosten gerne tragen. Alternativ wäre es günstiger wenn ich 1mal pro Jahr in die Schweiz fliege und mir 52 MTX Spritzen kaufe.
Frage mich ob der Arzt, der ein sehr guten Ruf hier in Thailand hat, mich verarscht und er viellicht eine Provision abkassiert. Weiss hier jemand über solche Erfahrungen von Patienten die nach einer Weile erscheinungsfrei geblieben sind?