Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich bin 43 Jahre. 2010 ist nach einer Streptokokken Infektion die Schuppenflechte ausgebrochen. Nach Salben Licht und Tablettenbehandlung wurde es kurzzeitig besser. Bis vor ca. 1 Jahr hatte ich nur immer wieder an den Ellenbogen und leicht im Hüftbereich. Damit kam ich klar, doch nun habe ich es fast überall auch unter der Brust und am Intim/Analbereich. Wenn ich mich im Spiegel anschaue könnt ich nur noch heulen. Ich habe schon viele Lotionen und Cremes probiert. Kurz wird es minimal besser an der ein oder anderen Stelle , kurz drauf wieder schlimmer. Der Hautarzt verschreibt mir Kortisoncreme. Als ich ihn mal drauf angesprochen habe was ich noch machen kann, meinte er Tabletten...nur die haben extreme Nebenwirkungen. Oder Lichtherapie. Also habe ich mich für die Lichttherapie entschieden. 8 Wochen lang 2x pro Woche für ein paar Sekunden. Nach 8 Wochen abgebrochen, da ich keine Besserung bemerkt habe und das einzigste was ich hatte war Stress. Früher von der Arbeit weg, halbe Stunde fahren, hoffen das ich einen Parkplatz finde, damit ich noch rechtzeitig in die Praxis komme. Ich habe mich mal bei einer Kosmetikerin beraten lassen sie sagte bloß kein Kortison die macht es nur noch schlimmer. Naja den Eindruck hatte ich auch schon nur sicher bin ich mir da nicht da diese Krankheit ja so hinterhältig ist. Sie wird besser man freut sich und prompt wird es wieder schlimmer. Ich ziehe am liebsten lange Klammotten an da die Blicke der Menschen unangenehm sind. Manche schauen einen so abweisend an. Gesicht und Hände kann man leider nicht verdecken. Ich versuch gerade das ich es zeitlich einmal pro Woche mit viel Überwindung ins Solebad schaffe bzw zusätzlich zuhause ein Salzbad mache. Ich könnt noch mehr schreiben aber ich weiß wenn mich jemand versteht dann ihr hier in dem Forum. Wie geht es euch mit der Psioaris? Was hilft euch? Ich habe Angst das es noch schlimmer wird.