Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo in die Runde, ich wurde gebeten mich mal kurz vorzustellen und hoffe, dass ich jetzt über den Link hier auch an der richtigen Stelle gelandet bin. Falls nicht: sorry!
Ich bin mittlerweile 43 Jahre alt. Seit über 20 Jahren habe ich eine Nagelpsoriasis, erst an den Händen, seit 15 Jahren fast nur noch an den Zehen.
Leider habe ich das nie bewusst wahrgenommen, dass es Psoriasis ist. Habe Nagellack drauf gemacht und dann hat man es ja nicht mehr gesehen. Ich kann mich nur noch erinnern, dass mein Hautarzt vor 20 Jahren sagte, dass es kein Nagelpilz ist. Weshalb ich leider jetzt 5 Jahre ein Ärztemarathon hinter mir habe wegen meiner starken Gelenkschmerzen. Aber es kam nie jemand auf PsA. Es hieß immer nur es wären alle Blutwerte unauffällig. Und ich wurde zum nächsten Arzt geschickt.
Letzten Monat hat dann ein neuer Hautarzt die Diagnose Psoriasis Arthritis gestellt und ich bekomme seit letzter Woche Cosentyx. Und hoffe nun, dass es mir endlich besser geht!
Ich habe mich hier angemeldet, weil ich hoffe, dass ich von den Erfahrungsberichten anderer Betroffener lernen kann und das ein oder andere für meine Behandlung mitnehmen werde.
Ich wünsche allen einen schönen Restsonntag und alles Gute!
Viele Grüße aus dem Schwarzwald.