Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo, ihr lieben -
ich meine dass hier schon das Thema diskutiert wurde - habe es aber leider nicht gefunden - und wenn - dann verschiebt es Claudia sicherlich in die richtige Rubrik - damit nicht alles doppelt erscheint - danke dir schon mal im voraus Claudia -
ich habe einen Internisten und einen Dermatologen - die haben mir geholfen meine Arztphopie zu reduzieren und ich habe Vertrauen zu denen -
was mir wirklich noch fehlte war ein Orthopäde - ich habe herumtelefoniert und E-Mails verschickt - wir können keine neue Patienten mehr annehmen - wir sind völlig überlastet - usw.usw. -
nun habe ich einen Orthopäden gefunden und habe einen Termin in vier Wochen !! Das ist ein Glücksfall - oder vielleicht auch nicht - ich habe mir die Bewertungen im Internet der Praxis angesehen - und das darf man ja nicht alles glauben - von supertoll über schlecht bis ganz daneben - ich mache mir mein eigenes Bild -
nach meinem Sturz im März bin ich mit meinem rechten Knöchel immer noch nicht fit - das möchte ich abgeklärt wissen -
selbst wenn mir der Arzt nicht gefällt - dann habe ich auf jeden Fall im wahrsten Sinne des Wortes schon mal ' ein Bein drin ' in der Praxis -
meine Duckmäuserei ist überstanden und ich bin ganz mutig - drückt mir die Daumen bitte -
eure - Bibi -
Bearbeitet ( von Bibi)