Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallole Ihr Lieben (Frauen),
ich wollte Euch von meiner erfolgreichen "Eigentherapie" meiner Schuppenflechte auf dem Kopf berichten. Benutze seit ca 5 Wochen eine "für mich" neue Shampookombination und das erste Mal seit ich Schuppenflechte auf dem Kopf habe (seit meinem 7. Lebensjahr) ist fast alles weg. Sogar meine Flechten hinter den Ohren, die noch nie weg waren, auch nicht in der Zeit als ich fast ganz erscheinungsfrei am ganzen Körper war, sind nun fast gänzlich verschwunden.
Vielleicht möchte der ein oder andere von Euch dies auch ausprobieren.
Und....ich mache hier weder Schleichwerbung...hab ich nix davon...noch sage ich, dass es jedem hilft!!!
Also: da ich aufgrund meiner Schuppenflechte auf dem Kopf auch ganz bösen Haarausfall hatte, wurde ich....weil Frau...auf das neue Shampoo Plantur39 aufmerksam. Das ist halt für die Frau:)
Zudem, weil durch die Flechten meine Kopfhaut manchmal fast wie zum zerreissen gespannt war, hab ich das neue Linola Shampoo in der Apotheke gekauft.
Und seit ca 5 Wochen nehme ich nun zuerst das Plantur39, lass dies ca 3 min auf der Kopfhaut einwirken, dann ausspülen, dann Linola Shampoo drauf, auch gut einmassieren und mind. 3 Minuten einwirken lassen. Und weil ich lange Haare habe und einen Lockenzottelkopf ,nehm ich zum Schluss noch ein Conditioner meiner Wahl.
Und es ist echt phänomenal was sich da getan hat.
Vor einigen Wochen hab ich mir noch die Kopfhaut mit Olivenöl getränkt und die Schichten weggekratzt und nun hab ich fast keine Schuppen mehr. Und vorher war jedesmal der Abfluss voll mit meinen Haaren und nun verlier ich fast gar nichts mehr.
Ich weiss...die ganze Angelegenheit ist nicht die billigste (von den Shampoos her) und ein bisserl zeitaufwendig wegen dem "3-Gänge-Menü".
Aber ich bin einfach superhappy wie es meiner Kopfhaut geht und da nehm ich Kosten und Mühe auf mich.
Vielleicht möchte die ein oder andere von Euch das auch mal ausprobieren.
Viel Erfolg damit!!!!
P.S. seit 2 Wochen wasch ich nur noch 1x die Woche meine Haare. Das war vorher undenkbar!