Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo an jene, die in der Vergangenheit oder aktuell unter einer Taltz-Therapie standen bzw. stehen,
ich selber spritze mir das Medikament seit 2019. Nun wurde eine Granulozytopenie (https://www.msdmanuals.com/de-de/profi/hämatologie-und-onkologie/leukopenien/neutropenie#:~:text=Unter Neutropenie versteht man eine,schweren Infektionen tritt Fieber auf.) festgestellt. Mein Rheumatologe meinte, dies müsse man nun turnusgemäß beobachten und schauen, wie sich die Blutwerte entwickeln. Übergeordnet geht es darum, dass langfristig kein irreversibler Schaden am Knochenmark entstehen darf. Ggf. steht irgendwann ein Therapieabbruch im Raum.
Hat hierzu jemand Erfahrung? Wenn ja, freue ich mich über persönliche Nachrichten.
Besten Gruß
Georg