Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ich nehme seid knapp 3 Monaten das Medikament Skilarence ein, ich habe Psoriasis Pustulosa Palmoplantaris. Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht was es an den Füßen besser wird? Und noch eine Frage, weis jemand ob das ein Biologika ist? Ich wurde garnicht richtig aufgeklärt, es war bisschen kompliziert. Weis jemand ob die auch bei Psoriasis psoriasis arthritis helfen? Weil ich bin der Meinung das ich dies auch habe, da meine Finger dauerhaft entzündet sind und geschwollen dazu sind Sie gerötet und warm die Stellen. Meine Nägel haben sich auch schon lange verändert. Hautarzt verschrieb mir nur eine Creme die bis jetzt nichts bringt ich denke das soll eine Pilzcreme sein. Ich geh stark davon aus das es sich eher um psoriasis arthritis handelt, habe es schonmal mit diclofenac al50 tabletten für ein paar Monate am kleinen Finger weg bekommen, leider kam es wieder und mein Mittelfinger hat es auch erwischt der is total geschwollen rot und es schmerzt auch leider ein wenig. Die Nägel sind an der rechten Hand auch alle fast betroffen und habe so das Gefühl das die anderen Finger auch langsam anfangen. Zudem wollte ich noch Fragen ob jemand Erfahrungen hat mit einer chronischen Nesselsucht? Seid ein paar Wochen ist das auch noch aufgetreten. Was hilft dagegen? Wie kann ich es behandeln?
ich bedanke mich schon einmal recht Herzlich auf eine Antwort.