Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
<img src="http://img.homepagemodules.de/sad.gif">Mein Freund hat mich aufgrund meiner Schuppenflechte psychisch so kaputt gemacht, dass ich am liebsten nicht mehr leben möchte. Da mein Körper mit Kleidung bedeckt ist, und auf meiner Kopfhaut Haare drüber sind, kann man mir die Schuppenflechte so eigentlich nicht ansehen. Sie ist jetzt auch nicht besonders schlimm. Erst durch die Demütigung meines Freundes ist sie etwas schlimmer geworden. Da ich mit ihm immer nur im Dunkeln geschlafen habe, konnte er meine Psoriasis an den Ellenbogen auch nicht sehen. Als ich nach einem dreiviertel Jahr den Mut gefasst hatte, ihm von meiner Schuppenflechte zu erzählen, reagierte er sehr negativ. Seine Antwort war, dass er mit einer Aussätzigen nichts zu tun haben möchte und warum ich ihm das nicht schon vorher gesagt hätte. Er war der Ansicht, dass ich ihn absichtlich damit anstecken wollte (obwohl Psoriasis) gar nicht ansteckend ist. Darauf hin zeigte er mich wegen Körperverletzung bei der Polizei an. Diese Anzeige wurde sofort wieder eingestellt, da dies ja lächerlich ist . Er arbeitet in einer Bank. Dort sind sie mit dem äußeren Erscheinungsbild etwas kleinlich. Aber dass er so gemein zu mir war, dass fand ich nicht fair. Seit diesem Vorfall habe ich starkes Mißtrauen gegen Menschen entwickelt und möchte am liebsten gar nicht mehr raus gehen. Mittlerweile bin ich deswegen sogar schon in Psychotherapie, aber die hilft auch nichts. Hat jemand vielleicht einen Rat, wie ich dieses Ereignis am besten verkraften kann. Vielleicht hat ja jemand schon einmal so etwas ähnliches erlebt.