Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen, ich habe den 2. Skyritzi Pen hinter mich gebracht und muss am 15.05. den 3. Pen spritzen, sprich in ca. 10 Tagen. Seit einigen Tagen hat sich meine Schuppenflechte wieder verstärkt, die Arthritis macht sich bemerkbar (Hand, Rücken) und die allgemeine Belastbarkeit ist wieder eingeschränkt. Das alles hatte ich bzw. Skyritzi die letzten Wochen recht gut im Griff.
Meint ihr, ich könnte den 3. Pen bereits 1,5 Wochen früher nehmen, um einen evtl. Schub entgegenzuwirken? Gibt es hier Patienten, die das schon gemacht haben?
Ich rufe heute Nachmittag meine Rheumatologin an und frage sie natürlich, wollte aber von euch wissen, ob es hier Erfahren gibt.
Lieben Dank euch vorab.