Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
wahrscheinlich werden jetzt die Erfahreneren unter Euch lächeln, aber ich 'flippe' gerade ein bißchen aus wegen dieses Medikaments MTX.
Mir wurde von meinem Arzt vorgeschlagen, es doch einmal damit zu versuchen und nachdem ich mir nun einige Publikationen und natürlich Erfahrungsberichte hier durchgelesen habe, werde ich immer unsicherer. z.B.:
Lohnt es sich wirklich, sich abhängig von einer regelmäßigen Medikamenteneinnahe und der Kontrolle der Blutwerte zu machen (was ist z.B. falls ich den spontanen Wunsch verspüren sollte, das nächste halbe Jahr durch Südamerika zu ziehen (nicht das ich das wirklich jemals vorhätte..), dann muß ich dort regelmäßig einen Arzt+ Labor finden...)?......
Und ganz aktuell(mir wird bestimmt noch mehr einfallen....) eben MTX und Arbeit: Viele berichten ja, daß sie besonders in den ersten Tagen nach Einnahme Übelkeit und Müdigkeit verspüren. Nun könnte man natürlich bei einem Mo-Fr Job die Einnahme auf das Wochenende legen. Wie ist das aber, wenn das nicht geht? Wenn eben auch mal Wochenenden dabei sind und Einnahmetag und Arbeitstag zusammenfallen? Wie funktioniert das bei Euch? Gibt es Tricks gegen Müdigkeit und Übelkeit?
Wäre über 'Beruhigung' dankbar;)
Grüße und Danke
perhaps