Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
zunächst möchte ich mich kurz vorstellen. Mein Name ist Karsten, bin 56 Jahre und bei mir wurde letztes Jahr Psoriasis Arthritis festgestellt. Ich war beim Hautarzt wegen meiner Rosacea und ließ ein Hautscreening machen. Dabei wurde eine Schuppenflechte diagnostiziert aber ohne Hautveränderungen. Nur an den Finger- und Fußnägeln sind Veränderungen sichtbar. Im weiteren Gespräch berichtete ich von meinen Gelenk- und Rückenschmerzen. Der Hautarzt bestätigte, daß ein direkter Zusammenhang zwischen der Schuppenflechte und den Gekenkschmerzen bestehen kann. Er verwies mich darauf hin zu einem Rheumatologen, um eine gesicherte Diagnose zu stellen und eine Behandlung zu beginnen. Und genau das ist das Problem. In meiner näheren Umgebung nimmt mich kein Rheumatologe auf. Ich suche also einen Arzt, der sich mit diesr Krankheit auskennt und die weitere Behandlung übernimmt.
Viele Grüße- Karsten