Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
bin an einem Austausch mit Münsteraner:innen interessiert.
Leider gibt es aktuell keine PSO Selbsthilfegruppe in MS (Stand 07/25). Wenigstens mal sich in in Form eines „Stammtisches“ austauschen?
Habe einige Fragen:
• Wer kann wirklich gute HÄ empfehlen in MS?
• Gibt es für PSO Betroffene eigentlich auch Schulungen? Oder findet das nur stationär statt?
• Wie schaffe ich es als Betroffene, die Fachbereiche HÄ, HNO, Orthopädie u. Rheumatologie zu vernetzen? Bei mir arbeitet jeder Arzt unbekümmert im eigenen Bereich. Ausnahme der Orthopäde, er hat wenigstens den Rheumatologen im Hinterkopf.
• Wie komme ich in eine Rheumatologie Praxis??? Über 116117 (mit Überweisung) hätte ich nächste Woche einen Termin - in Wuppertal!
(Ich kam mit meinen „organisatorischen Fähigkeiten“ bisher gut zurecht im Leben, allmählich zweifle ich an mir. Oder ist das der normale PSO Wahnsinn?).
Es ist so frustrierend!!
Austausch über dies alles und noch viel mehr, wenn mehr Menschen zusammen kommen, das wünsche ich mir.
Freue mich auf Feedback.
Liebe Grüße
jasmin