Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
bei mir ist das Thema Psoriasis Arthritis nun mittlerweile fast 6 Jahre aktuell, mal mehr mal weniger. Habe die PsA insbesondere an den Knien aber auch ein Ellbogen ist betroffen. Bei beiden Knien wurde mittlerweile eine Synovektomie durchgeführt, zunächst mit gutem Erfolg, die Entzündung ging deutlich zurück. Bzgl. Medikation habe ich nun auch schon einiges durch. MTX und Adalimumab haben gar keine Verbesserung der Entzündungssymptome gebracht. Erst mit dem Biologika Bimekizumab war eine (deutliche) Verbesserung spürbar. Die Entzündung in einem Knie kam aber auch mit dem Bimekizumab nicht nicht vollständig zum erliegen. Daher stellt sich mir nun die Frage ob ggf. medizinisches Cannabis noch eine Option für mich sein könnte. Viele der in der Cannabispflanze enthaltenen Cannabinoide, Flavonoide und Terpene haben ja potentiell entzündungshemmende bzw. -modulierende Eigenschaften. Jetzt meine Frage: Hat jemand von euch mit Psoriasis Arthritis bereits Erfahrung mit Cannabis bzgl. Reduktion von Entzündungssymptomen gemacht? Wenn ja wie sieht eure Behandlungsform aus (Einnahmeform, welche Cannabinoide CBD/THC,...) und bei welchem (Fach-)Arzt seid ihr zur Behandlung? (Rheumatologe, Schmerzarzt, ...) Wäre für Rückmeldungen und Tipps sehr dankbar!