Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Nachdem ich ja gleich mit den blauen Tabletten gestartet bin, und nur wenige Probleme bei der Einnahme hatte (ab und an mal Durchfall, nur bei zu schneller Steigerung auch mal Krämpfe), nehme ich es jetzt seit Anfang Feburar 07.
Es hat etwas gedauert, bis die Wirkung sichtbar wurde, aber mittlerweile bin ich mit nur 4-6 Tabletten (ich nahm einige Wochen 6, dann bin ich wieder auf 4 runter) fast erscheinungsfrei.
Und das auch ohne lästiges Eincremen!
Lediglich an den Fußsohlen ist es noch ein wenig hartnäckiger, aber meine Hände schauen so normal aus, wie ich es schon sehr, sehr lange nicht mehr gesehen habe.
Juckreiz ist damit auch endlich weg!
Daher, danke Fumaderm - ich kann es nur empfehlen