Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
GuMo 😋
ich bin neu hier, bisher fleißiger Mitleser - und finde das Thema PSO und PSA spannend, leider betrifft es mich mittlerweile auch. Irgendwie ist gleiches Leid ja wirklich geteiltes Leid...
Angefangen mit einem kleinen Punkt am Bein vor 3-4 Jahren, habe ich heute schöne Plaques im Genitalbereich, 20-30% der Kopfhaut (habe mir eine Glatze rasiert zwecks besserem Eincremen) und verteilt so 20 Punkte am Körper. Die Punkte stören nicht, aber Kopf und Genitalbereich ist nervig, und das Eincremen hinderlich. Verschrieben wurde mir Wynzora. Im Genitalbereich reagiert die Haut nur mittelmäßig, dafür wird die umliegende Haut dann feuerrot, und das nervt. Am Kopf geht es, wird aber immer größer. Früher 1 Cent klein, 3 Jahre später bald n 5 Euro schein von der Fläche. Fakt ist, es wird trotz Wynzora immer mehr.
Hautarzt mal gefragt und auf Biologika angesprochen, kam so widerwillig "ja gut wenns sein muss". Ich bin morgen zur PASI Untersuchung da.
Insgesamt komme ich sicherlich auf unter 10%, aber hoffe natürlich auf Upgrade...
Viel interessanter ist meine Fettleber, die vor 5 Jahren zufällig diagnostiziert wurde. Ich trinke kein/kaum Alkohol, bin seh sportlich und mit 193/90kg nicht sondern dick. Alle Tests im KH sind negativ, also kein Eisenspeicherproblem etc. Im Netz liest man ja auch, das PSO und Fettleber gerne befreundet sind... 👽
Was meint ihr:
Mit meinem Ausschlag ne Chance auf Biologika?
Was macht eine PKV damit? Übernehmen die das wohl?