Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hey zusammen,
bin Torsten, 24 Jahre und habe wohl das selbe "Problem" wie alle hier.
Hab mir schon einige Themen hier durchgelesen und muss sagen, dass die meisten Berichte genau auf mich zutreffen und war erstaunt, dass doch so viele Menschen diese Probleme haben.
Ich quäle mich jetzt auch seit über 10 Jahren mit Pso rum. Am Anfang nur an den Ellenbogen, dann kleine Stellen am Kopf, dann weitere Stellen am Körper, mitlerweile finde ich sehr extrem an der Kopfhaut und mehrere 1-5 cm große Stellen am Rücken und an den Armen
Ich habe schon unzählige verschiedene Cremen benutzt, Lichttherapie über Monate aber hat alles nur kurzzeitig (wenn überhaupt) geholfen. Gehe mit der Sache aber ganz gut um denke ich (ziehe auch sehr oft Polos / T-Shirts an) und habe auch kein Problem damit, wenn ich darauf angesprochen werde. Aber es stört mich schon und ich will es endlich wegbekommen (wer will das nicht!).
Habe jetzt einen weiteren Schritt gemacht und Fumaderm initial verschrieben bekommen.
1. Woche: 1x1 Tablette
2. Woche: 2x1 Tablette
3. Woche: 3x1 Tablette
4. Woche: 3x2 Tabletten
Selten Bauchschmerzen, selten Flushes, kein Durchfall, also eigentlich sehr gut vertragen jedoch ohne annähernde Verbesserungen.
Ab Donnerstag bekomme ich die "normalen" Fumaderm-Tabletten verschrieben. Ich erhoffe mir endlich einen Schritt nach vorne, bin jedoch etwas skeptisch, weil irgendwie bisher nie wirklich was bei mir geklappt hat.
Ich werde weiter berichten, wenn sich be mir was tut.
Schönes Wochenende an alle!
Schönen Gruß
Torsten