Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle zusammen! Euer Rat ist gefragt!
Vor ca. 10 Jahren ist die Krankheit bei mir ausgebrochen,habe eine ziemlich entzündliche Form der Pso, irgendwie schuppt alles gar nicht so doll, aber es ist tiefrot, juckt und es werden immer mehr Stellen, bis zu münzgroß. Mit Daivonex und Daivobet war es in den Griff zu kriegen, teilweise hatte ich sogar mal 6 Monate Ruhe bis zum nächsten Schub.
Vor 2 Jahren hatte ich mehrere Mandelentzündungen, seit dem ist das alles förmlich explodiert. An den Beinen hab ich die meisten Stellen, v.a. die Waden, auch am Po, Rücken, Arme, Kopfhaut. Ich habe wieder die üblichen Salben von meinem Hautarzt bekommen, aber seit 2006 tut sich da gar nichts mehr. Es wirkt nicht! Gar nicht!
Ich komme gar nicht mehr dazu, die Salben mit dem Kortison "ordnungsgemäß" abzusetzen. Wenn ich mit der Therapie beginne, verbessert die Haut ca. innerhalb einer Woche, um dann sofort wieder loszuschießen. Ich sage schon immer, meine Haut kann ohne Pso nicht mehr und hält das für den Normalzustand! Ich habe eigentlich keine weiteren Mandelentzündungen mehr gehabt, aber verspüre Schmerzen in diesem Bereich bzw. ich sehe, dass die Mandeln total zerklüftet sind. Hat jemand Erfahrungen mit Mandelentzündungen und Pso? Bzw. ist jemand von Euch operiert worden? Hat sich die Pso dann gebessert?
Wisst Ihr, ich habe immer gesagt, ich kann mit der Krankheit leben, weil ich Wege kenne, sie einzudämmen, aber seit 2 Jahren ist alles außer Kontrolle geraten, ich bin einfach nicht mehr ich selbst, die Krankheit fängt an , mein Leben zu bestimmen. Teufelskreislauf! Geht auf die Psyche! Aber kein Wunder, wenn seit 2 Jahren die Haut durchgehend so ausschaut.
Wenn das Kortison gar nicht mehr wirkt, dann ist das doch ein Zeichen dafür, dass irgendeine andere Entzündung im Körper vorliegt. Meine Hautärztin schüttelt immer nur den Kopf, schreibt mir die nächste Salbe auf. Ich sage, dass ich schon gar nicht mehr weiß, wie ich das alles einschmieren soll, bei der Menge! Seit 2 Jahren habe ich durchgehend stark entzündliche Herde, es werden immer mehr. Habe genau 4 Wochen in den letzten 2 Jahren Ruhe gehabt! So geht das nicht weiter!
Kennt jemand vielleicht einen guten Hautarzt in Leipzig und Umgebung? Zu meinem momentanen Hautarzt hab ich keine Vertrauen mehr!
Ging es Euch auch schon so, dass die Kortisontherapie gar nicht mehr angeschlagen hat?
Vielen Dank für Eure Antworten schon im Voraus! Nana