Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Bin seit nunmehr fast 25 Jahre "Schuppi" mit einem sehr langen Therapie - Leidensweg. Was hab ich nicht schon alles an meiner Haut ausprobiert: Salben, Cremes, Dithranol, Psorcutan, Curatoderm, Cignolin, Salycil, Fumaderm, seit April diesen Jahres noch MTX. Ferner "genoss" ich noch Balneo - Photo - Therapie, PUVA-Bäder + Bestrahlung. Im August letzten Jahres versuchte ich es mit Biologicals (REMICADE: je Infusion 4.250,00 Euro mal eben so), die letzte Infusion hat mein Hautarzt sogar weggeschüttet (!), da ich das Zeug überhaupt nicht vertrug. Im November '06 dann der Rebound - aber hallo! Ich also im Februar (Aschermittwoch :-*) wieder in die Klinik. Erneuter "Biological - Versuch": RAPTIVA - Ergebnis: sämtliche Plaques habe sich so stark entzündet, dass ich nach 8 - wöchigem Klinikaufenthalt entlassen wurde mit dem Hinweis: Ihre Haut muss sich jetzt erst mal beruhigen!
Seit über 5 Jahren fahre ich eigentlich mit der Eximer - Laser - Therapie ziemlich gut. Wollte wahrscheinlich zuviel, da meine erscheinungsfreien Intervalle immer kürzer wurden.
Kann aber für alle, die nicht sooo stark betroffen sind wie ich den Excimerlaser nur empfehlen, da nach ca. 10 Sitzungen bereits eine deutliche Besserung eintritt. Kosten pro Sitzung (je nach Hautbefund) ca. 75 - 125 Euro. Aber was tut man nicht alles um des Wohlbefindens willen?!
Wer näheres zur Laser-Therapie wissen/erfahren möchte:
Am 11. September findet im Rhein-Main-Laser-Zentrum Hanau (Leimenstr. 20) eine Info-Veranstaltung statt unter der Leitung von PD Dr. H. M. Ockenfels, dem Leiter der Hautklinik am Klinikum Hanau.
Ihr könnt auch gerne mit mir und meiner Selbsthilfegruppe Kontakt aufnehmen. Würde mich über Euer Feedback sehr freuen.
Herzlichst
Michael;)
m.baudy@gmx.de - Tel. 09378-1208
SHG "Pso & Haut - Gruppe Miltenberg"
http://www.pso-und-haut.de/cms/index.php?page=home&f=1&i=home