Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
So dann Stelle ich mich mal vor...
ich bin 28 Jahre und habe seit 10 Jahren Schuppenflechte..in meiner Familie haben nur die Frauen großflächliche Flechte..die Männer haben sie wenn dann nur an Ellenbogen oder Knien.
Vor einigen Jahren ware ich kurze Zeit Flechten frei...habe leider meine Arbeit verloren und dadurch weniger Stress gehabt und war wirklich komplett Frei...naja kam dann wieder als ich eine neue Arbeit hatte und der Stress neu dazu.
Dagegen etwas tun...hm..nicht wirklich ich creme mich mit AloeVera ein.
Wie bin ich hiergelandet...stöperte gestern durch das Netz..und landete in eurem Chat..hat mir gute gefallen unter gleichgesinnte zu sein und hab mich jetzt dann auch angemeldet..
Wenn ihr Fragen habt dann immer herdamit