Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo an Euch,
vor Minuten habe ich mich regestriert, stelle fest so ganz falsch kann ich mit meinen Problemen nicht sein.
Fange mal so an: Seit 05` bin ich in einem "kleinen Handwerker Betrieb. Der Senior Chef naja auch zum Teil Junior Boss , haben nur die netten Worte wie A.... usw. auf Lager . Nach intensiven suchen im Internet , bezeichnet sich das ganze mobbing.
Im Januar haben wir unsere eigene Baustelle Haus erworben, das noch dazu.
Dieses Jahr Juli hatte ich einen Leitersturz hinter mir , Aufenthalt Neurologie. Der Arzt riet mir eine Langzeit Therapie anzustreben! Zu dem Zeitpunkt habe ich abgelehnt. Mein Rücken ( Bandscheiben ) war mir wichtiger. Es folgte eine AHB - Reha in einer Ortöpädischen Klinik. In allen Berichten war zu lesen : Psychische Probleme! Unternommen wurde nix! In meiner Krankenzeit ( 02.08 ) kamen ständig Anrufe vom Arbeitgeber Schrei kreisch Du A.... usw. ! Nun läuft der Bereich über Anwalt ! War das schon ein überwindungskampf das alles lief.
Durch den Stress bin ich wie man so schön sagt aufgeblüht.Meine Stirn , Nasenbreich und natürlich am ganzen Körper!
Seit dem Anruf ( Entlassungtag Reha ) kann ich nicht mehr! Suche dringend eine Klinik die mir im Sozialen bzw. Psychischen Bereich und der Schuppenflechte hilft! Hoffe es gibt den Traum ? Die Frage wie gehts weiter bleibt offen! Haus Schulden , Psyche angekratzt, Haut unansehnlich.
So , habe mir mal die Seele frei geschrieben! Könnte das ganze noch weiter ausführen!
Freue mich auf Antworten!
Kanon