Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
Hallo!
Ich bin Frank 35 Jahre alt und komme aus Minden NRW.
Im Jahr 2004 kam ich wegen einer bakteriellen Entzündung, durch kratzen
auf ein Exem am rechten Unterschenkel ins Krankenhaus. Dort wurde es
behandelt, und war fast abgeheilt. Danach hatte ich bis letztes Jahr halbwegs Ruhe. Dann kamen neue Flecken am linken und rechten Unterschenkel, sowie an
einen Unterarm und auf dem Handrücken. Mit diesen Exemen oder Schuppenflechte, bin ich jetzt seit mitte des Jahres wegen Bakterien auf den fast offenen Hautstellen beim Hautarzt in Behandlung. Man hat noch eine Rohmilchallergie und Milcheiweißunverträglichkeit bei mir festgestellt. Seit dem nehme Allergietabletten und bekomme noch eine Salbe mit etwas Kortison.
Kann mir aber nicht vorstellen, das es nur von der Milchallergie kommt.
Im September war ich dann eine Woche am Mittelmeer, was wirklich gut getan hat.
Des weiteren habe ich jetzt zwei Kuren beantragt, welche trotz Bericht vom Hautarzt abgelehnt wurden. Ich glaube die haben selber so ein Fall noch nie gesehen, ich traue mich schon kaum mit kurzer Hose aus dem Haus.
Was kann ich noch machen, um eine Kur zu bekommen?
Bilder von meinen Leiden, kann ich per Email senden!
Vielen Dank !
Gruß Frank