Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hey ihr...
Ich bin ja wirklich froh, euch gefunden zu haben... Ich leide mein ganzes Leben schon unter Psoriasis, aber scheinbar nicht so schlimm wie einige von euch. Dennoch fällt es mir auch nach meinen 21 Jahren immer noch schwer, damit umzugehen. Aber vielleicht könnt ihr mir helfen? Ich kenne niemanden, der auch unter dieser Schuppenflechte leidet, demnach also auch niemanden mit dem ich mich austauschen könnte. Aussenstehende können manchmal nicht verstehen unter welchem Leidensdruck man steht und wie sehr man sich in Grund und Boden schämt, wenn irgendwer dich schief anschaut, wegen der Schuppenflechte... Na ja, ich stelle mich dann einfach mal vor... *grins*
Ich heiße Jennifer, werde aber meistens nur Jay genannt... Bin 21 Jahre alt und freue mich darauf, mich mit euch auszutauschen!
Liebe Grüße