Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ich bin die Delphy,
bin 31 Jahre jung und lebe mit meiner kleinen Tochter 6 Jahre zusammen in der schönen Bauhausstadt Dessau.
Ich habe seit ca. 15 Jahren Psoriasis aber ich leide erst seit einigen Wochen intensiv unter dieser Krankheit, da sie sich auf meinem Körper immer mehr ausbreitet. Ich habe diese gemütliche Seite hier gefunden und dachte ich lass mich mal nieder, um eure Erfahrungen zu lesen und vielleicht sogar eine Behandlungsmethode zu entdecken, die mir hilft. Ich freue mich über Mail oder Nachricht die ich bekomme auch wenn ich sie nicht immer gleich beantworten kann, weil ich viel arbeiten bin. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und vielen Dank, dass ich mir hier die Tür aufgemacht und mich rein gelassen habt