Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
freue mich das ich auf meiner Suche im Internet nach Mitteln zur Linderung meiner PSO auf diese Seite gelangt bin.
Bin 34 Jahre alt und mit etwa 18 Jahren begann das Desaster im Haarbereichen. Allerdings nur Schubweise und war alles nur sehr leicht, nicht wirklich entzündlich. Ein paar Jahre später immer heftiger mit starkem Juckreiz und dem nach den kratzen natürlich entstandenen Entzündungen mit nässen usw....! Aber alles nur im Kopf/Haarbereich. Irgendwann kamen etwa 1cm kleine Flächen im Schambereich dazu, was aber mit Decoderm tri Salbe zu lindern ging, ab und zu verschwand es auch mal ganz. Aber nur für etwa ein bis höchstens drei Tage. Naja, und nun..., ich muss sagen meiene PSO ist Seelisch bedingt. Nach einem tiefen ganz tiefen Tief in den letzten vier Wochen fing es im kompletten Körperbereich an auszubrechen. Psoriasis punctata genannt. Lauter kleine ("NOCH" - ich hoffe sie werden nicht größer) Flechte, stark juckend. Ich versuchen nicht zu kratzen. Schwer, sehr schwer, weil ich Angst habe es wird dadurch größer. Erst war es ein kleiner Fleck am Oberarm, dann ein paar mehr, dann der Oberkörper, der Unterleib, tja jetzt juckts schon am Schienenbein. Davon abgesehen kratzt ich wie all die Jahre weiterhin schön am Kopf und puckel die lästigen Flechte ab, bis es blutet. Das lenkt vom rest des Körpers ab... !
Mal schauen, was mein Hautarzt sagt, der hat noch nie viel dazu gesagt, aber das es jetzt überall ist und das innerhalb weniger Tage. Übernächste Woche habe ich allerdings erst ein Termin. Bisher hat er über ein Jahr gebraucht eine Salbe zu finden was meinen Kopf etwas Linderung schafft. Hab da jetzt eine in der Apotheke angefertigte Salbe (Acid.Salicyl.; Oleum; Topsym Salbe.) Hilft ganz gut, brennt nur wie Feuer wenn das alles offen ist.
Mal schauen ob ich hier ein paar nützliche Dinge finde.
LG
A.