Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
02. September 2026 16:00
Hallo Ihr Lieben!
Hab mich die letzten Tage schon fleissig durchs Forum gewühlt, aber steh bei manchem noch n bischen auf dem Schlauch:altes-grübeln
Also, man sollte täglich mit einem Handschuh o.ä. unter der Dusche die losen Hautschuppen entfernen
Nur die betroffenen Hautstellen mit Salbe (in meinem Falle Psorcutan) 2x tägl eincremen und den restlichen Körper ebenfalls mit einer Lotion oder fetthaltigen Creme? Sollte man die PSO-Stellen überhaupt NUR mit der Salbe behandeln (morgens & abends) oder zwischendurch tagsüber zusätzlich mit einer Lotion o.ä.?
Ist es bei Euch auch so, dass die "gesunde" Haut, ohne PSO Stellen sehr trocken ist und juckt? Was kann ich da am Besten machen?
Was nehmt Ihr für nach-der-Bestrahlung zum eincremen? Da ich leider nur gelesen habe, nach dem strahlen schön dick eincremen, da die Wärme austrocknet.
Fragen*über*Fragen:verschämt-alt:
Ich würde mich über ein paar Hinweise für einen neewby freuen, liebe Grüsse
Gaby