Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo ichbins wieder,
zu meiner Psa haben sich nun auch noch die Krümelnägel (bisher an den Fußnägel) gesellt! Tüpfel sowie Verfärbungen hatte zwar schon lange, doch bisher hatte ich immer sehr starke Fußnägel und keine Probleme beim schneiden (kein krümeln). Gestern fiel mir beim schneiden auf das die Fußnägel nun krümeln. Hier möchte ich euch mitteilen das ich 2 mal zu einer Fußpflege gegangen bin. Diese hat mir beim letzten Mal etwas klaren Nagellack aufgestrichen und ich befürchte nun das es davon kommen könnte?? Bei einem dicken Zeh sieht es richtig löchrig aus, andere schuppen sehr stark und wenn man sie schneiden möchte bröckelt alles ab. Gerötet sind sie auch alle? Seit ca. Woche nehme ich MTX, kann es vielleicht auch daher kommen? Eher unwahrscheinlich, oder?
Hat jemand von euch Erfahrungen mit MTX und Krümelnägel gemacht?
LG
René