Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
So sagt man im hohen Norden. Ich bin neu angemeldet und gespannt, ob man "Alte" Leidensgenossen trifft und "Neue" kennenlernt.
Ich habe seit genau 30 Jahren Psoriasis - feiere somit in diesem Jahr ein besonderes Jubiläum - . Behaupte einfach mal, schon an so jeder Stelle des Körpers, einmal PSO gehabt zu haben. Im Moment gehts mir eigentlich ganz gut, abgesehen von zwei OP's, die ich vor knapp zwei Wochen über mich ergehen lassen musste. Leider standen diese im Zusammenhang mit der Pso und daher informiere ich mich, ob es was Neues auf diesem Gebiet gibt. Ja nachdem ich aber so manchen Beitrag gelesen habe, wird mir eigentlich klar, dass die Medizin immer noch nicht weiter als vor 20 Jahren ist.
Wie lebe ich mit der Krankheit? Solala habe fast alles ausprobiert was möglich ist, vom Salben, Schlucken, Sole, Puva, Rehas und und und. Geholfen hat ........................nichts. Zumindest war ich nach der letzten Reha fast fünf Jahre erscheinungsfrei und die befallenen Stellen sind sehr viel weniger geworden. Also wird mir nichts anderes übrig bleiben als mal wieder eine Reha zu machen. Hat zufällig jemand einen heissen Tip? Offensichtlich ist man sich hier bei den Bewertungen der einzelnen Kliniken nicht ganz einig - Bsp. BorkumRiff - würde ich im Übrigen auch nicht unbedingt empfehlen, bin dort über vier Jahre ambulant behandelt worden, da ich auf Borkum gewohnt habe -hat aber auch nicht geholfen, nur gelindert - . Sehr angetan war ich von Bad Reichenhall - danach war ich fast fünf Jahre ERSCHEINUNGSFREI . Totes Meer habe ich auch schon hinter mir, hat aber nur ein halbes Jahr angehalten und war dann schlimmer als vorher. Aber die Atmosphäre war natürlich super. So Leute, dann freue ich mich schon mal über neue Bekanntschaften.