Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Pekny dobry den!
Ich bin seit 18 Jahren Schuppi, aber trotzdem noch ein glücklicher Mensch. Ich bin immer auf der Suche nach Information für die ewige Heilung. Ich habe seit ein Paar Tagen das ganze Forum durchgestöbert und ein paar neue Ideen gefunden. Und ich möchte mich bedanken, dass es euch gibt, sooo weiß ich ,, ich bin nicht die Einzige Schuppi auf dieser Welt,,
Ich komme aus der Slowakei und wohne im Moment in der Schweiz, bin 29 Jahre alt und mache gerade die UVB-311nm Lichttherapie. Meine Schwester hat vor 2 Wochen geheiratet und ich konnte auf Ihrer Hochzeit, nach sehr langer Zeit, ein wunderschönes Kleid mit offenem Rücken tragen. Ich war soooo was von glücklich. Es war so schööön mich selbst soo zu sehen.
Ich nehme seit vier Jahren keine Chemischen Mittel mehr auf meinem Körper. Nur die Sonne im Sommer am Meer.
Ich gab nur noch einmal eine Chance Daivonex Salbe aber ich habe die Therapie abgebrochen, da die Nebenwirkungen nicht mehr zum aushalten waren. Durch die Lichttherapie bin ich so sauber am Körper geworden, dass ich mich mit Freude immer im Spiegel anschaue. Ich nenne die Lichttherapie eine Überbrückung zur nächsten Selbstheilung dank Euren guten Tipps.
Ciaoooo slavka
:D