Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Mahlzeit,
hoffe mal, dass es unter euch einen "guten Arzt" gibt?
Gestern morgen wurde ein kompl. Scan durchgeführt. AKV hat einen Virus gefunden und ihn in Quarantäne gesteckt.
Heute morgen frage ich mein Postfach unter Outlook ab, habe parallel dazu den Firefox mit der PsoSeite auf, da schlägt das Virenprogr. Alarm. Wieder solch ein Biest.
Die meisten Infos im Netz sind leider alle in englischer Sprache. Was ich entnehmen kann ist, es schein ein recht neuer Virus zu sein, bzw das Programm ist erst seit Kurzen in der Lage, ihn zu identifizieren??
Die Hotline ist heute wohl ein wenig überlastet, vielleicht kann hier ja einer helfen?
Gruß
Siegfried