Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo an alle
So dann möchte ich mich mal vorstellen...
Ich heiße Sabrina, bin 25 Jahre alt und arbeite in einer Werneagentur.
Stressiger Job ... aber ich liebe Ihn
So was soll ich sagen ich habe schon lange auf dieser seite *rumgelesen* aber mich irgendwie nicht angemeldet. Jatzt wo ich meine pp soweit überstanden habe fällt es mir leichter darüber zu sprechen. Ich hatte Angst dass wenn ich mich in Foren zu oft und viel rumtreibe, setze ich mich zu sehr mit dem Thama auseinander ...
und mann sagt ja lass die pso die pso sein und versuche sie nicht zu beachten - auch wenns sehr schwer fällt!
Ich finde es auf dieser Seite super, dass man so viel zuspruch bekommt.
Wir müssen zusammen halten...
LG
Cheewa:smile-alt: