Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich bin 20 jahre alt...habe die pso. erst 1jahr angefangen hats am linken ellebogen dann zum rechten dann ans linke knie un dann jetz ans rechte knie....gesagt bekommen hab ich das es durch den tot meines vaters kommt...da es sehr schnell auch kamm.....ich komme mit der schuppenflechte nicht bzw klar kommen eig. schon es sind die blicke der anderen ..un das man es so arg sehen kann.....wobei mein freund sehr gut damit umgehen kann ....er hat es ja nicht sag ich dazu...ja ich bin hier weil ich gerne mehr darüber wissen will da ich damit mein ganzes leben mit leben muss wenn ich nichts passendes für mich finde......und gerne leute kennenlernen will denen es genauso geht/ging.......
danke im vorraus......lg