Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
ich kam aufrund meiner schweren pso zur uni klink nach münster.da wurde mir empfohlen eine reha zumachen und gleichzeitig fumaderm verschrieben.....ich,die mich nie mit diesem zeug auskannte.....nie gedanken gemacht hab darüber mich im internet schlau gemacht und eure seite gefunden.....und sofort angemeldet....naja..nicht sofort aber nach einigen tagen.ich hab euch mein leid geklagt......von wegen ..jetziger ex hatte probleme mit meiner haut und mich anfasen.ich hab auf euch gehört und machte die reha......danach war zwar meine haut super aber meine ehe hin aber ich hatte euch.......und euren admin frank der mir stehts zur seite stand.....der mich in der reha besuchte so wie angie und mathias mich auch.ihr drei hab mich auf gefangen.
dann nach der reha mit viel auf und ab....nach hause gekommen....die ehe war hin.....weil mein ex ein a....war und alles zerstört hat!
egal......ihr ward immer noch für mich da....egal wie ich mich hier geäussert hab.egal...wie verzweifelt ich war.....es gab immer euch oder einige von euch die mir zugehört habe.
ich danke euch dafür.
....und nu ist es passiert......ich habe mich verliebt in jemanden von euch mit pso und psa..........und ich werde zu ihm ziehen.....ich....die sich selbst mit pso und psa nicht wollte.....die sich selbst hasste und ihre krankheit nicht wollte......die sich ewig versteckte........weil sie dachte es wäre die pest..........ist jetzt endlich gklücklich und versteckt sich nicht mehr.
ich hab meine krankheit immer als fluch oder strafe angesehen.(tus heute noch wenns mir sehr schlecht geht)
Aber ich habe auch gelernt....durch euch gelernt.....sie kann so verdamt heilsam sein durch die seele wenn man es zulässt!!!!
Herta