Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich bin 43 Jahre alt und habe seit November 2007 Psoriasis an den Füßen und Händen. Ich konnte mir das Wort "Psoriasis" bis letzten Monat nicht merken (wahrscheinlich zwanghafte Verdrängung). Beim Laufen habe ich manchmal Beschwerden und musste mir extra bequeme Schuhe kaufen. Der Arzt hat mir seit 12/07 PUVA verordnet und verschiedene Cortison/Antibiotika-Salben verschrieben. Dies hilft aber nicht wirklich. Momentan wird ein Kontaktallergietest durchgeführt. :confused:
Eine konkrete Frage habe ich an dieser Stelle:
In unserer Tageszeitung gab es letzte Woche folgenden Artikel:
"Neuer Wirkstoff gegen Schuppenflechte" ... besserte der Antikörper Ustekinumab bis 66 bis 76 Prozent die Beschwerden deutlich. ....genügt meist eine Injektion des Wirkstoffs im Abstand von drei Monaten....
Hat jemand davon etwas gehört?
Freue mich auf nette Kontakte!
Barbara