Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich bin schon ein paar Tage hier, aber hab mich noch nicht offiziell vorgestellt! Jetzt ist es soweit!
Bin 46, hab meine Schuppies seit 7 Jahren (erstmals wohl ausgelöst durch die Trennung von meinem damaligen Freund, die positive Seite der Trennung war ein Gewichtsverlust von 10 Kilos....netter Nebeneffekt). Ausgedrückt haben sich damals meine Schuppies nur in kleinen roten Flecken, die kamen, blieben und dann auch wieder gingen und nach diversen Arztbesuchen und Tests nix ergeben haben. Vor einem Jahr, mega-Stress in der Arbeit und Wechseljahre hat's den ersten richtigen Schub gegeben und ich wurde von einer Ärztin auf Schuppenflechte diagnostiziert, aber ich bin dort ziemlich abgehandelt worden als eine von vielen Schuppie-Patienten...keine Infos über die Krankheit an sich, nur Hinweis auf teure Behandlungen. Letzten Sommer war ich zwei Wochen in Dubai, PSO war danach komplett weg aber nach zwei Wochen wieder hier, gings wieder los und es hat sich im Herbst immer mehr gesteigert, die beiden kapitalen Schübe hatte ich an Weihnachten und Anfang Januar, ich wusste nicht mehr weiter und hab dann endlich im März den Arzt gewechselt.
Er hat für mich sofort alles in die Wege geleitet, eine Kur zu beantragen, hat mich erstmal zur TOMESA Therapie geschickt, mir gehts jetzt wesentlich besser, die Kur ist mittlerweile durch, und nächste Woche gehts los, nach Norderney.... eigentlich hatte ich das Tote Meer beantragt, aber meine Schuppies sind nicht schlimm genug, und ich freu mich jetzt drauf!
Wer von Euch ist demnächst auch in Norderney??? Bin ab dem 18.6. dort, in der Nordseeklinik. Wär schön, jemanden von hier zu treffen!!!
Liebe Grüsse an Euch alle :-)
Sabine