Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallöle zusammen,
also jetzt ist die zweite Woche mit MTX fast rum....zuerst dachte ich, Oh Mann, diese Quälerei ist es nicht wert. Ständig war mir Übel...die erste Woche habe ich mich viel übergeben( das klang aber in der zweiten Woche ab)und dann entzündeteten sich meine Mundschleimhäute.Nun ja klingt alles nicht so toll....und macht anderen vieleicht bissel Angst, aber die ist nicht begründet,denn:
Die Entzündung der Mundschleimhaut, habe ich schnell mit Kamillosan Mundpsray in den Griff bekommen,mein Magen hat sich mittlerweile auch wieder eingekriegt....und im großen und ganzen fühle ich mich wieder wohl.
Aber das schönste....seit zwei Tagen bemerke ich sehr große Fortschritte mit meiner Haut<img src="http://img.homepagemodules.de/mund.gif"><img src="http://img.homepagemodules.de/laugh.gif">
Es schuppt nicht mehr so stark...die Entzündung ist fast weg...und langsam sieht man das die Haut wieder heller wird.....der Juckreiz ist auf ein erträgliches Maß zurück gegangen.
Wie sah meine Behandlung aus:
Alle 5 Tage an einem Tag 6Tabletten MTX je a 2,5mg( morgens mittags abends je zwei Tabletten)
Duschen auf alle zwei Tage reduziert Mit Aqueo, Shampoo auch von Aqueo
Boddylotion von Aqueo...
Und langsam siehts aus, das es rapide Bergauf geht.
Und schlafen kann ich jetztz mittlerweile auch wieder
<img src="http://img.homepagemodules.de/laugh.gif"><img src="http://img.homepagemodules.de/laugh.gif"><img src="http://img.homepagemodules.de/laugh.gif">
Sicherlich kommt nicht für Jeden eine Behandlung mit MTX in Frage, das muß mit dem jeweiligen Arzt abgeklärt werden....aber für mich scheint es die richtige Behandlung zu sein.
Bisher sind auch alle Blutwerte in Ordnung, und Körperlich wie Psychich geht es mir um 100% besser.
Liebe Grüße von Manu<img src="http://img.homepagemodules.de/heart.gif">