Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ja der Blümchen ist jetzt auch unter den Psoriasisprofis!
Super interessantes Forum und bin mal gespannt wieviele Sachen/Tipps ich hier wirklich nutze!?
Bin jetzt 23 Jahre alt. War immer fleißiger Schwimmer(Clorwasser), obwohl meine Urgroßmutter auch Schuppenflechte mit 94 bekam, also Auslöser könnte es mehrer geben. Habe meine Schuppenflechte mit 14 Jahren mit dem Start der Pubertät bekommen und bin seit dem erst einmal erscheinungsfrei gewesen. Habe eine Kur in einer Rheinklinik in Duisburg gemacht und war nach 5 Wochen Solebäder, UV B Bestrahlung, Ölbädern, 10 Minutenterapie und Fett, Fett, Fett und noch mals Fett, völlig frei!
Inzwischen sind wieder 4 Jahre vergangen. Ich habe meinen UV-Lichtkamm ca. 1 Jahr garnicht mehr benutzt. Bin in Behandlung mit Kortison und Psorcutanlösung. Im Moment schaffe ich es auch nicht zu Lichtbestrahlung bei meinem Hautarzt zu erscheinen und suche jetzt nach neuen Zaubermitteln die nicht so zeitaufwendig sind.
Bin Vollzeit beschäftigt und habe jetzt seit 2 Jahren eine Abendschule nebenbei laufen. Die Ferien und 10 Urlaubstage gingen für eine Nachprüfung drauf und nun sind meine Unterarme, Unterschenkel und Kopf ziemlich befallen. Ich habe im Krankenhaus schlimmeres gesehen, aber so langsam reicht es mir wieder. Meine Schule läuft noch ein Jahr und die Zeit ist knapp, jedoch möchte ich nicht bis nächstes Jahr warten um eine Lösung zu finden. Habe wirklich darüber nachgedacht eine neue Kur zu beginnen, aber jetzt bin auf dieses Forum gestoßen und bin mal gespannt wie lange ich jetzt brauche um meine individuelle Übergangslösung zu finden.
Ein großes Lob an alle die dieses Forum aufrecht erhalten und pflegen. Sehr übersichtlich und viel Informationen, mit denen man sich zwar sehr beschäftigen muss, aber gut das es diese Möglichkeit gibt. Wünsche allen weiterhin viel Spaß und hoffe auf guten Austausch, obwohl ich natürlich mehr nach meiner Lösung suche!
Grüße euro Blümchen:zunge: