Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Leute!
Ich sitze hier grade vor dem PC im Bettenhaus 3! Nach unzähligen Versuchen hat er dann doch mein Geld geschluckt und mir den Zugang zum Indernetz gewährt! Nach schlappen 7 Tagen haben die mich aus der Akutbehandlung entlassen und ich durfte Umziehen! Die LVA hat wohl irgendwas gegen Zimmer mit Ostblick! Mir egal! Keine Ahnung, wie lange ich noch hier bleiben werde.... habe ja grade mal 1 1/2 Wochen rum und schuppe noch fleißig überall hin! Nee, mal ehrlich, es geht mir schon um einiges besser! Am ersten Tag meiner Anschluß-Reha-Behandlung hatte ich dann auf einmal einen Termin beim Internisten! Dr. Said, ein Spezialist in irgendwas, aber nicht in deutscher Sprache und auch nicht in Schönschrift! Also dieser Mensch hat mich doch tatsächlich auf 1500 kcal pro tag gesetzt! Seit dem vegetiere ich nur so vor mich hin! Jeden Tag Baden, Sonnen, Sport und auch mal einen Vortrag! Naja, es ist echt spitze hier, wenn man weiß, wie es in Leutenberg in der Klinik ist!
Viel spaß zu Hause!
Grüße, Marc!