Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich bin 23 Jahre alt und hab mit ca 2-3 Jahren den ersten Psoriasis Schub erlebt.
Ich wurde gut 8 Jahre lang mit Kortison (äuserlich) behandelt und mit 10 Jahren wurden mir dann die Mandeln entfernt weil es laut Hautarzt damit zusammenhing... und was soll ich sagen, es war plötzlich weg und ich musste einige Jahre nichts mehr nehmen weil wegen 2 Punkten alle paar Wochen wollte ich nicht wieder anfangen.
In der Pupertät fing es dann ganz leicht an den Knien an was aber noch gut zu ertragen war...
Als ich mit 19 mein erstes Kind bekam wurde es ein wenig mehr und seid ich mein zweites Kind hab wird es immer schlimmer:(
Mein ganzer Körper ist voll, manche Stellen mehr manche weniger und meine Kopfhaut ist seid wenigen Wochen wieder dick verkrustet und man sieht es auf den ersten Blick, die Kopfhaut ist weis und ständig hängen kleine und größere Schuppen in den Haaren was total angewiederte Blicke nach sich zieht:wein
Da ich keine lust mehr hab auf Kortison aber etwas tun muss hab ich mich heut hier angemeldet um mir gute Tips zu holen was ich alles machen kann.
Ich freu mich auf einen regen Austauch
Liebe Grüße
Schuppe85