Hallo ihr Lieben,

danke für die nette Begrüßung hier im Netz. Ich habe einmal überlegt, ob man nicht ein Muster anlegen sollte, wo jeder seine Verbesserungen oder Verschlechterungen der Pso mitteilt, jedoch nach klaren Kriterien.

Zum Beispiel:

Meine Pso wurde besser, oder heilte nach Tagen/Wochen/Monaten recht gut ab.

1. Die Salbe/Creme/Lotion XY hat mir geholfen.

2. Meine Ernährung sah wie folgt aus...

3. Dieses Medikament habe ich zusätzlich eingenommen.

4. Ich hatte viel Ruhe, war ausgeglichen.

5. Hatte Sonnen- oder UV-Bestrahlung.

6. Nahm besondere Bäder.

7. Trug Kleidung aus diesem Material

8. und..und..und

Oder, meine Pso verschlechterte sich nach folgenden Gegebenheiten

1. Die Salbe/Creme/Lotion verschlechterten meine Pso.

2. Ich hatte....

3. Weil....

4. .....usw.

Ich glaube, erst wenn wir aus vielen Möglichkeiten für uns selbst die besten, bzw. individuelle Methoden heraussuchen und anwenden, bekommen wir die Pso besser in den griff. Hinweise auf einzelnen Cremen oder Salben sind recht nett und manchmal auch hilfreich, aber es ist oft ein Zusammenspiel vieler Faktoren die uns helfen oder uns schaden.

Würde mich über eure Meinungen und Anregungen freuen.

Liebe Grüße

Dieter

So was gibt es bereits !

Ich habe in der Klinik in der ich einmal im Jahr bin ,einen Zettel bekommen auf dem ich eintragen kann...was habe ich wann wo gegessen getrunken...Stress gehabt....dadurch ersichtlich ,was kann zum Schub geführt haben.

Vielleicht gibt es ja irgendwo im Netz ein ähnliches Formular was man hier hinein stellen kann !