Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
Wie man unschwer erkennnen kann heiße ich matthias(matze), komme aus dem Wunderschönen Herzebrock-Clarholz (nähe Güterloh/Bielefeld) und bin 24 Jahre jung.
Die Schuppenflecht habe ich schon runde 14 jahre.
Angefangen hat es damals an den ellenbogen, hat sich dann aber über die jahre über den ganzen körper ausgebreitet.
damals hab ich viele crems und bestrahlungen mitgemacht die mehr oder weniger von erfolg zeigten.
Aber durch meine 3 Jährige (computer) spielsucht (world of warcraft) hab ich so einiges im meinem leben vernachlässig
und nun sehe ich wieder aus wie ein gesprenkeltes Honigkuchenpferd 
Aber seid ca einem halb jahr bin ich wieder auf dem aufsteigenden Ast und bekomme solangsam mein leben wieder in den griff
aber nun is gut mit lebensgeschicht
Ich habe mir die letzten 2 tage schon so einiges hier durchgelesen und muss sagen, diese community scheind mir echt klasse zu sein
Und ich hoffe hier die eine oder andere anregung und information zu bekommen
ps. Rechtschreibschwäche vorhanden! also nicht über die rechtschreibung wundern;) ich versuch mein bestes
pss. Ich bin Schwul und das ist auch gut so! (da ich gerade in meinem outing stecke muste ich das schreiben
)
lg matze